Trenerka osobista Gdańsk (Pomorskie)

Marta Marcinkiewicz

Trening Funkcjonalny
Dietetyka
Trening personalny

O mnie

Jestem akredytowanym trenerem personalnym (REPS), instruktorem fitness oraz specjalistą ds. odżywiania.
 
Sportem zainteresowałam się mając lat 14. Siła, jako jednostka motoryczna - to coś co mnie urzekło :) Stąd moje zamiłowanie do trójboju siłowego. Jednocześnie zaczęłam się interesować tym co jem. Dietetyka, to moja pasja na równi ze sportem. Skończyłam szereg szkoleń z zakrestu dietetyki i suplementacji oraz dietoterapii. Regularnie podnoszę swoje kompetencje i wiedzę w zakresie treningu, suplementacji i dietetyki uczestnicząc w szkoleniach prowadzonych przez najmądrzejsze głowy w kraju ;)
 
Sama choruję na Hashimoto (autoimmunologiczne zapalenie tarczycy), dlatego potrafię sobie wyobrazić jak jest ciężko osobom borykającym się z różnymi schorzeniami. Wiem również jak odpowiednio dobrana dieta i trening mogą wpłynąć na zdrowie. Obecnie jestem w stanie remisji Hashimoto dzięki dietoterapii. Powoli wychodzę także z niedoczynności tarczycy i doprowadzam do porządku cały organizm. Propaguję całościowe podejście do człowieka, bo z autopsji wiem, że tylko tak osiągniesz sukces.
 
W życiu trzeba znaleźć złoty środek. We wszystkim. Również w zakresie treningu i żywienia. Dla każdego dobieram trening i żywienie indywidualnie, bo każdy z nas jest inny. Nie można wrzucić wszystkich do jednego worka. Każdy potrzebuje czegoś innego.
 
Na co dzień jestem optymistką i wolę widzieć szklankę do połowy pełną. Jednak kiedy trzeba, twardo stąpam po ziemi i nigdy się nie poddaję!

Motto

"Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę."

Paracelsus

Kwalifikacje

Szkolenia:
Barbell Brothers – Technika przysiadu – teoria i warsztat
mauricz.com – Dietetyka i suplementacja lvl I+II+III+IV
mauricz.com – Metodyka Treningu
VitaImmun – „Nietolerancje pokarmowe – wyzwanie współczesnej medycyny czy mit?”
mauricz.com – Dietoterapia w praktyce lvl I+II+III+IV
mauricz.com - Functional Training
Barbell Kitchen/Monika Gackowska – Interpretacja badań laboratoryjnych: Morfologia krwi obwodowej
Barbell Kitchen/Monika Gackowska – Interpretacja badań laboratoryjnych: ABC lipidogramu
Body Work – Trening Funkcjonalny
PFS INDOOR CYCLING LVL I ®
FA Zdrowy kręgosłup
PFS PERSONAL TRAINER®
PFS PUMP&TONE CE®
PFS PUMP&TONE BASE®
PFS STRETCHING PLUS®
PFS BASIC INSTRUCTOR® (Professional Fitness Basic Instructor)

Dostępność

Brak informacji o dostępności

Dane kontaktowe

Adres e-mail: martampersonaltrainer@gmail.com

Telefon kontaktowy: ukryty

WWW: -

Lokalizacja

Miasto: Gdańsk

Województwo: Pomorskie

Lokalizacja na mapie

Formularz kontaktowy z trenerem

Zadaj pytanie trenerowi osobistemu. Uzupełnij dane w poniższym formularzu i zaczekaj aż trener skontaktuje się z Tobą.