Obowiązkiem każdego trenera przygotowującego podopiecznych do startu są sprawdziany formy (starty kontrolne, symulacje formy itp...). Oczywiście na wiosnę każdy chciałby wycelować ze szczytem formy w dzień finałów mistrzostw Polski, ale w sportach sylwetkowych bywa różnie. Zawodnicy pracują 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu.

W tym roku PSTO reprezentować będą:

  • Marzena Kamrowska- Berlik (fitness sylwetkowe +168cm),
  • Katarzyna Kamrowska (fitness sylwetkowe +168cm),
  • Paweł Bryza (kulturystyka do 70kg),
  • Piotr Kot (kulturystyka do 100kg),
  • Karol Gębski (kulturystyka do 100kg),
  • Szymon Murawski (kulturystyka klasyczna do 175cm),
  • Ireneusz Tołstyko (kulturystyka do 90kg).

Przetarciem będą Debiuty PZKFiTS organizowane, jak co roku, w Ostrowi Mazowieckiej. W naszej ekipie tylko dwie osoby startowały już w zawodach - Paweł Bryza (czwarty na MP w 2011 roku) oraz Piotr Kot (brązowy medalista MP 2011).

Ostatecznym sprawdzianem i weryfikacją będą konsultacje w Toruniu w klubie Efekt. Formę zweryfikuje nie byle kto- wieloletni trener reprezentacji Polski juniorów i weteranów Leszek Michalski oraz Katarzyna Matella- specjalistka dietetyki i suplementacji w sportach sylwetkowych.

Serdecznie pozdrawiamy całą ekipę z klubu Efekt.

Data publikacji: 17 cze 13:32

Bartosz Trąbka

Trening Funkcjonalny, Kulturystyka, Gimnastyka Sportowa, Dietetyka

0 Komentarzy

Napisz komentarz

Podobne artykuły


Artykuły

Łokieć tenisisty i golfisty

Witam w moim premierowym artykule na temat kontuzji w sporcie siłowym i nie tylko. Podczas wieloletniej pracy, jako fizjoterapeuta i trener odnowy biologicznej nie tylko w ekstraklasie koszykówki, ale również w prywatnych...

Artykuły

RIMINIWELLNESS 2018 idealne połączenie biznesu, rozrywki, muzyki, pozytywnej energii i sportu.

Targi RiminiWellness to miejsce ważnych międzynarodowych spotkań biznesowych tej branży, skupiające setki wystawców, kilkaset tysięcy odwiedzających, godziny szkoleń, treningów i konferencji. W bieżącym roku odbędą się już po raz...

Odżywianie

Tłuszcze trans - czym są i jak działają na organizm człowieka?

Aby odpowiedzieć na pytanie, czym są tłuszcze trans, należy krótko nakreślić klasyfikację tłuszczy w diecie. Jednym z przyjętych podziałów kwasów tłuszczowych jest podział na nasycone, jednonienasycony oraz wielonienasycone. Kwasy...

Odżywianie

Co mogę zmienić w diecie, żeby odżywiać się zdrowiej? - 5 wskazówek w drodze do zdrowego odżywiania

To pytanie stawia coraz większa ilość osób, które pragną pozbyć się zbędnych kilogramów, zadbać o swoje zdrowie czy zwyczajnie lepiej się poczuć. Na przestrzeni ostatnich lat w świecie żywienia nastąpił wybuch informacji (często...